5 Temel Unsurları için bacak
5 Temel Unsurları için bacak
Blog Article
Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş pabuçlar da hastalığın oluşma muhtemellığını arttırmaktadır.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından kibar olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında egzersiz sonrası onat dinlenmenin dokumalması ve müntesip kas bölgelerinin masaj kabilinden denetlememlarının gerçekleştirilmesi yarar katkısızlayabilecek icraat arasındadırlar.
İşte yapmanız gerekenler: Hastalıklı boduç Epsom tuzu cebin ve küvetinizdeki yahut kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu dertyan bölgelerinizde 15 dakika bekletin. Bu şekilde kendinizi henüz iyi hissedeceksiniz.
Kemoterapi üzere bazı tıbbi tedaviler aldığınızda da elektrolit dengesizliği meydana gelebilir.
Özellikle aşırı kullanım sonucunda gelişen burkulmalarda kaval kemiği çevresindeki kaslarda çeşitli derecelerde yırtılmalar gelişebileceği yürekin tetik olunmalıdır. Burkulmalara ilişik olarak bacak kemiklerinde meydana gelebilecek fraktür olarak tanımlanan kemik kırılmaları da bacak ağrısı nedenleri arasında mevki düzenır.
Hatalı kapanan kapaklar da demın damarlarda birikmesine niçin olarak varisleri oluşturur. Aşırı kilo yolmak, tarih boyunca uzun süre ayakta aylamak yahut ailede varis varlığı, varis oluşum riskini protez bacak arttırır.
Vakayiname bacak balkılarında da illet dümdüz veya güvenilir mümkün. Geçmeyen bacak vecaları yahut devamlı bacak dertları daha çok vakayiname bir durumun göstergesidir.
Fakat derin ven trombozu (soy pıhtısı) veya periferik atardamar hastalığı gibi önemli durumlar sebebiyle otama edilmeyen bacak ağrısı sözıcı hasara ve varlıkı gözdağı eden ikincil komplikasyonlara münasebet olur.
Dertyan eklemlere buz torbası veya sıcak sutaş torbası bırakmak da balkıya yavuz gelebilir. Doktorunuza veya eczacınıza danışarak bünyenize birebir olan ağrı stoper ve iltihap önleyici emlar da alabilirsiniz.
Bacak ağrısına kesif niye olan durumlardan biri olan kas gerginliğinin teşhisinde hastadan düzenınan öykü ve meydana getirilen fizik sağlık muayenesi yerinde olsa da güvenilir kas gerilmeleri sonrasında oluşabilecek rastgele bir kemik kırığı üzere bir durumu belirleme geçirmek dâhilin röntgen gibi yöntemler kullanılabilir.
Lumbosakral radikülopati genel anlamda bel ve bacak vecasına, kaide ve bacak vecasına birlikte illet olur.
Karmakarışık bacak sendromu belirtileri İşte gergin bacak sendromuna sahip olabileceğinizi gösteren belirtiler.
Diz arkasında oluşan bu şkonulik, dizde ve baldırda ağrı, diz arkasında gerginlik hissi yaşamanızı münasebet olabilmektedir.
DVT, bacak derinlerinde zemin yer toplardamarlarda kan pıhtısı oluşmasıdır. Pıhtı, bacakta ağrı, şkonulik, kızarıklık ve suhunet arkaışı kadar emarelere sebep olabilir. Sağaltım edilmezse pıhtının akciğerlere gitmesiyle yazgıı tehdit fail pulmoner emboli oluşabilir.