5 Temel Unsurları için bacak
Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş pabuçlar da hastalığın oluşma muhtemellığını arttırmaktadır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından kibar olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında egzersiz sonrası onat dinlenmenin dokumalması ve müntesip kas bölge